Вчера общаемся с клиенткой и она говорит, "я стала видеть, что люди напряжены...., где-... — 17 апреля 2026 г. в 03:41:16.455
Вчера общаемся с клиенткой и она говорит, "я стала видеть, что люди напряжены...., где-то сами нагнетают...., где-то срываются..." Мой ответ был таков: - Вы эмоционально стабилизировались, успокоились, хаос из головы ушёл. Сейчас всё чётко, понятно для вас. Поэтому вы стали видеть тревогу других.... На мой взгляд, сейчас нам всем надо научиться "не брать чужого на себя". Это не значит, что надо становиться "черствым ", нет(!), но отделять свою тревогу, свои эмоции от чужих надо уметь. Иногда, на консультациях человек кричит, сильно кричит, злится или плачет. Очень часто люди плачут на консультациях. В этот момент как раз идёт разделение, я знаю, что он кричит не на меня, он выплескивает всё, что копилось годами. И плачет он так же по своим причинам. А соответственно, я реагирую на крик, на плач, но НЕ беру его на свой счёт. Или, из актуального сейчас..., открываешь новости, начинаешь читать и чувствуешь, как тревога поднимается. Везде хаос, страшно, неопределенно и небезопасно. Это чувство остаётся внутри, ты начинаешь нервничать, чувствовать себя беспомощным. Там не то, здесь не так и вот ты уже дергаешься по поводу и без, злишься, ругаешься, срываешься и тд.... И в этот момент и тебе плохо и людям вокруг - не сладко. За последние несколько лет тревога, страхи, усталость, неопределенность стали частью нашей жизни(. Нервы не выдерживают и в какой-то момент любая мелочь может вызвать взрыв эмоций, злость, слезы, апатию... Далее - хаос в голове, а соответственно и в жизни. И не важно, работа, бизнес, личная жизнь - срывы начинаются там, "где тонко"... Сейчас фон тревожный, чего уж..., но жить в этом хаосе или нет, каждый решает для себя сам. И если вы не справляетесь с эмоциями, то может есть смысл прийти несколько раз на консультацию, чем жить годами в этом состоянии, доводя себя и других...