Оказывается!!! — 18 июня 2026 г. в 07:57:26.345
Оказывается!!! "Я не разрушу мир своей злостью, грустью, своими чувствами... " Эту фразу мне часто говорят мои клиентки после терапии. И это огромная победа, разрешение чувствовать, быть собой такой какая есть. Они часто испытывали страх, что их чувства разрушат их семьи, работу, отношения. У меня в работе глубокие, трудолюбивые, уставшие "отличницы", которые не помнили когда фокус их внимания был на них, ведь всегда кому-то больше нужно, а они же сильные, ещё потерпят. И постепенно, в процессе узнавания себя и того как устроены отношения приходит самое ценное понимание: "Меня, мою жизнь, отношения рушат не мои чувства, а запрет "я не должна злиться, грустить, я должна справляться" и взрывы, которые случаются, если чувства давить в себе".