💯Чем сильнее человек старается всё контролировать, тем больше тревоги появляется внутри.
💯Чем сильнее человек старается всё контролировать, тем больше тревоги появляется внутри. Нам кажется, что если заранее продумать каждый шаг и предусмотреть возможные трудности, то будущее станет понятнее. Но жизнь постоянно меняется, и удержать её в рамках своих планов невозможно. ➡️В новом выпуске подкаста с Александром Исамбаевым мы говорили о тревоге, страхе будущего и доверии к жизни. Почему человеку так трудно отказаться от контроля? Как отличить своё настоящее желание от стремления получить то, чего когда-то не хватило в детстве? Почему некоторые цели связаны с нашим прошлым сильнее, чем нам кажется? 💡Мы также поговорили о психологической зрелости и о том, как жизнь показывает человеку его готовность к изменениям. В конце выпуска я поделился практикой, которая помогает в момент тревоги остановиться и почувствовать опору. 👉 Полный выпуск можно посмотреть на канале Александра «Может каждый»: https://youtu.be/OV76IQXmgJw?si=GRHPO2-1yG927Oq_ Буду рад, если после просмотра поделитесь своими мыслями. Что вам откликнулось❓ С любовью, Олег Гадецкий