Вулкан 🌋 Котопахи - абсолютно магическое, фантастическое место в Эквадоре 🇪🇨 Здесь ч...
Вулкан 🌋 Котопахи - абсолютно магическое, фантастическое место в Эквадоре 🇪🇨 Здесь чувствуешь себя песчинкой в большом мире и одновременно частью чего-то прекрасного. Пьёшь канелазу с видом на снежную вершину и замираешь перед величием природы. Остается только момент здесь и сейчас: вдох-выдох. Знаете, почему природа исцеляет и даёт такое мощное переключение? Городская среда - это царство Сверх-Я (Супер-Эго). В ней мы постоянно зажаты в тиски обязательств, дедлайнов, чужих ожиданий и бесконечного «ты должна». А природа даёт нам свободу от мыслительной жвачки, оценивающих взглядов, нарциссических требований. На природе мы отдыхаем от контроля и самокритики, соединяясь с ощущением: «как хорошо просто быть». Не кем-то быть, а просто быть. В городе наше внимание перегружено и мозг непрерывно сканирует дорожные знаки, рекламу, тексты, уведомления. Мы устаём постоянно концентрироваться. Природа же асемантична - она ничего не транслирует, ничего не означает, ничего не требует. Она просто есть. Это и даёт нашему истощенному вниманию долгожданную паузу. Ты переключаешься в режим чистого проживания момента. Созерцая природу, мы из головы возвращаемся в тело. Это напоминает младенческий опыт, когда мир познавался не через слова, а только через ощущения. Природа транслирует нам смыслы без слов: через ритм ветра, смену температур, масштаб пространств. У нас есть врождённая потребность в связи с природой. Эволюционно наш мозг развивался в естественной среде. Поэтому когда мы оказываемся в окружении деревьев, воды, зелени, то мы чувствуем себя дома. Мозг работает более эффективно, потому что это та среда, для которой он создан. И наоборот: когда мы живём в бетонных джунглях, среди искусственных поверхностей и искусственного освещения, мозг испытывает стресс. Он в среде, которая ему чужда. Роджер Ульрих доказал это в классическом исследовании: пациенты больницы, которые видели из окна зелёные насаждения, выздоравливали быстрее и требовали меньше обезболивающих, чем те, кто видел кирпичную стену. У человека, который регулярно находится в парке или лесу, развивается чувство связи с природой. Он перестаёт воспринимать себя отдельно от мира. У него появляется внутренняя опора. Это снижает риск депрессии. Природа мягко отвлекает от внутреннего диалога, и напоминает, что наша жизнь - лишь часть огромного, вечно движущегося целого. Природа - это и лекарство, и учитель. Она показывает нам, что можно расти из любой почвы. Что даже после зимы приходит весна. Что жизнь - это процесс, а не результат. Кстати, фильм «Мама!» из летнего сезона киноклуба показывает конфликт человечества с природой. Мать (Дженнифер Лоуренс) олицетворяет саму природу, женское начало, плодородие, творчество и материнство. Она заботится о доме (который в этой трактовке — Земля), восстанавливает его, даёт жизнь. Он (Хавьер Бардем) — это Творец, Бог. Он создаёт дом, черпает из него вдохновение, но при этом часто пренебрегает «матерью», использует её ресурсы. Гости, которые приходят в дом — это человечество. Они вторгаются в личное пространство, потребляют, разрушают то, что создала природа. Сначала это мелкие нарушения, потом - серьёзные поломки, а в финале - масштабные катаклизмы (потоп, пожар), которые можно прочесть как ответ природы на человеческое вмешательство. Даррен Аронофски хотел показать, как люди относятся к Земле без уважения: бесконечно черпают ресурсы, ничего не отдавая взамен. Это фильм-предупреждение о том, к чему приводит такое потребительское отношение. Но мы разберём фильм с точки зрения личных границ и бережного отношения к своим ресурсам. Это то, что близко каждому. Жду всех! Подробности в предыдущем посте или в закреплённом сообщении ❤️