Почему мне всё время попадаются не те мужчины? С таким запросом пришла ко мне на диагно...
Почему мне всё время попадаются не те мужчины? С таким запросом пришла ко мне на диагностику женщина. В отношениях повторялось похожее: ревность, контроль, зависимости. Сначала мы искали закономерность в самих мужчинах. Может быть, её тянет к проблемным, хочется кого-то спасать или спокойные мужчины просто не привлекают? Но эта версия не подтвердилась. Закономерность обнаружилась в другом. В начале отношений ей хорошо и спокойно, но как только появляется первый тревожный сигнал, она начинает контролировать не мужчину, а себя. Что сказать, как одеться, как себя повести, чтобы он не приревновал, не разозлился, не устроил конфликт. Вместо вопроса “Мне вообще подходит такое отношение ко мне?” появляется другой: “Что мне изменить в себе, чтобы между нами снова всё было хорошо?” Когда мы пошли глубже, оказалось, что этот механизм появился задолго до первых отношений. В семье было несколько сестёр, и за родительское внимание приходилось конкурировать. Чтобы тебя заметили, нужно было чем-то выделяться: быть лучше, заслуживать похвалу, а иногда что-нибудь такое вытворить, чтобы тебя точно заметили. Папа хотел мальчика, и ей хотелось доказать, что она тоже всё может. При этом свои переживания она старалась держать при себе, чтобы не расстраивать родителей. Так девочка вырастает, а привычка сохраняется: если близкий человек недоволен, сначала нужно проверить себя. Поэтому проблема может быть не только в том, что вы выбираете “не тех” мужчин. Иногда гораздо важнее то, что происходит с вами, когда мужчина начинает вести себя “не так”. Если он ревнует, вы становитесь осторожнее. Если злится, подбираете слова. Если нарушает границы, пытаетесь лучше объяснить. Постепенно вы всё больше регулируете себя, хотя проблема возникла в поведении другого человека. Попробуйте в следующий раз, когда рядом с мужчиной появится знакомая тревога, не искать сразу, что исправить в себе. Спросите: “Мне подходит то, как сейчас со мной обращаются? Чего хочу я, если мне не нужно бояться его реакции?” Зрелые отношения не требуют постоянно становиться удобнее, тише и правильнее. В них можно оставаться собой и смотреть не только на то, выбирает ли мужчина вас, но и на то, выбираете ли вы сами такие отношения.