Сегодня хочу поднять непростую тему: женские измены...
Сегодня хочу поднять непростую тему: женские измены... На одной из встреч "добрый понедельник", мы с вами поднимали непростую тему измен. После эфира ко мне в личную работу стали чаще приходить женщины, у которых появлялись вторые, третьи параллельные отношения, и многие из них сами говорят: «Я не понимаю, как так получилось. У меня муж, дети, семья, нормальная жизнь, а потом появилась связь с коллегой, переписка, встречи, и я как будто сама не заметила, как туда провалилась». И здесь важно не свести всё к простому: "плохая женщина", "испорченная мораль", "захотелось приключений", потому что иногда за подобными ситуациями стоит совсем другая история. Например, когда с детства у женщины сложилась связка: дом и близкие отношения - это место, где я всем должна. Раннее взросление, уход за младшими, куча обязанностей, постоянное "надо", и при этом сколько бы ты ни делала, тебя всё равно критикуют: не так сделала, плохо справилась, не туда поставила, не так живёшь. Потом она вырастает и бессознательно воспроизводит тот же сценарий в своей семье: всё берёт на себя, всё тащит, всем должна, старается быть хорошей женой и матерью, а муж иногда словно встаёт на место мамы: «не так воспитываешь ребёнка», «не так ведёшь дом», «не так справляешься». И внутри становится всё больше усталости, обиды и ощущения: «меня здесь нет, я просто функция». Тело постепенно закрывается, пропадает желание, уходит лёгкость, и дом становится не местом отдыха, а местом напряжения, где не живут, а справляются. Но живая часть человека никуда не исчезает. Ей нужно свое место, ей нужно чувствовать: я не только мама, жена, хозяйка, сотрудник и организатор быта, я живая, желанная, радостная, я могу хотеть, смеяться, расслабляться и быть неидеальной. И если для этой части себя нет места дома, она начинает искать выход где-то ещё: в отпуске, в адреналине, в резких решениях, в болезнях или в отношениях, где нет быта, нет обязанностей, нет «ты опять не справилась», где тебя видят, хотят, ждут и где можно снова почувствовать себя женщиной, а не функцией. Но такая связь часто даёт не свободу, а качели: на моменте будто оживаешь, а потом приходят вина, страх, ожидание звонка, тревога, расщепление, двойная жизнь и ещё большее истощение. Я не оправдываю измены и не обесцениваю боль партнёра, но как психолог я не могу просто навесить ярлык и сказать: «ну всё понятно, плохой человек». Моя задача - увидеть, что именно привело человека в эту точку. Иногда измена - это не только про секс и не только про другого мужчину, иногда это крик той части личности, которой слишком долго не было места в собственной жизни. И тогда выход не в том, чтобы задавить себя виной и сказать: «всё, больше никогда», потому что если живая часть снова останется запертой, она всё равно найдёт выход, может быть, другой, а может быть, ещё более разрушительный. Выход к решению начинается с честного вопроса: где я перестала быть живой, где я снова стала той девочкой, которая всем должна и всё делает не так, где я тащу, контролирую, терплю, но не живу? И дальше нужно возвращать себе живость не украдкой, не через разрушение и не через двойную жизнь, а в своей реальной жизни и в своих отношениях: через тело, отдых, свободу, движение, честные просьбы, право не тащить всё одной и право получать заботу без контроля. Ведь задача не в том, чтобы убить свою живую часть, а в том, чтобы ей больше не приходилось сбегать. Подписаться на канал