Сегодня у меня была парная сессия про отсутствие секса в семье.
Сегодня у меня была парная сессия про отсутствие секса в семье. Отношения в паре хорошие: семья, дети, много всего пройдено, люди дорожат друг другом. Но есть тема, которая много лет болит: секса почти нет. И для женщины это давно уже не просто про секс, а про ощущение: меня не хотят, а значит, меня не любят. Значит, я рядом как жена, партнёр, как мать детей, как надёжный человек, но не как женщина, которую хотят и выбирают. Она много лет пыталась достучаться: сначала спокойно, потом через обиду, потом через злость, потом уже через давление и крик. Со временем внутри сформировалось ощущение: пока я не взорвусь, меня не услышат. У мужчины в этой истории своя боль: для него секс постепенно стал не местом близости, а местом, где можно опять сделать что-то не так, где тебя могут оценить, где можно не справиться и снова почувствовать стыд. Поэтому снаружи это выглядело как усталость, работа, обстоятельства, «не сейчас», «потом», но внутри поселилось совсем другое: я боюсь опять оказаться плохим. Так пара попадает в очень болезненный круг: она чувствует себя нелюбимой и начинает давить, он чувствует давление и закрывается. Она видит его закрытость и ещё сильнее убеждается, что не нужна, а он видит её злость и ещё больше боится приблизиться. Чем больше она ждёт доказательства любви, тем больше для него секс становится экзаменом, а экзамен не возбуждает, он напрягает. ☝🏻 Даже из такого, казалось бы, замкнутого круга, есть выход. И он не в том, чтобы сказать: «Ну всё, теперь давайте чаще заниматься сексом». В такой ситуации это только добавит напряжения. Сначала нужно возвращать пространство контакта, где мужчина не избегает темы, а сам говорит: «Я помню, что это важно, давай найдём наше время». Где женщина не встречает каждый его шаг фразой «ну посмотрим, насколько тебя хватит», а замечает, что он включился, участвует и не сбегает. Где близость не обязана каждый раз заканчиваться сексом, но становится временем, в котором можно снова учиться быть рядом. Желание плохо возвращается туда, где всё напряжено, где один ждёт доказательства любви, а второй боится снова сделать что-то не так. Желание возвращается туда, где рядом становится спокойно, где можно касаться без тревоги, просить без нападения, ошибаться без стыда, останавливаться без обиды. Близость должна снова стать местом тепла, игры и живого контакта. Не экзаменом, не доказательством и не попыткой закрыть годы боли за один вечер, а пространством, где двое постепенно вспоминают: мы не против друг друга, мы рядом, и нам снова может быть хорошо вместе.