Дорогие, приветствую ♥️ — 3 августа 2026 г. в 14:23:24.023
Дорогие, приветствую ♥️ Сегодня мне хочется поделиться с вами тем, что очень редко остается в кадре. Есть часть моей жизни, которую я почти никогда не показываю, потому что отношусь к ней очень бережно. Именно там я чувствую самую большую поддержку, глубокую любовь и настоящее принятие. Это мои женщины, мои сестры по духу, по ценностям, по любви к жизни и своему делу. Около месяца назад у меня родилась идея собрать их у себя дома, в Дмитровском районе, и провести небольшой ретрит. И вот совсем недавно мы прожили вместе два с половиной удивительных дня, которые еще долго будут отзываться теплом внутри. Мы много практиковали, парились в бане, купались в озере, которое находится прямо на моем участке, пели, танцевали, медитировали, смеялись, разговаривали и молчали. Каждый проживал что-то свое, очень важное и очень личное. Для меня такие встречи всегда становятся пространством, в котором постепенно исчезает все лишнее. Остается только человек, его чувства, его тело, его внутренняя правда. Именно в такие моменты рождаются самые глубокие осознания, возвращается контакт с собой и появляется ощущение внутренней целостности. Я редко позволяю кому-то заглянуть в эту часть своей жизни. Она очень личная, потому что в ней много откровенности, доверия, любви и непростых переживаний, которые можно прожить только рядом с теми, с кем безопасно быть настоящей. И я бесконечно благодарна жизни за то, что рядом со мной есть такие люди. Наверное, каждому из вас я хочу пожелать однажды встретить свою стаю. Людей, рядом с которыми не нужно соответствовать чьим-то ожиданиям, производить впечатление или доказывать свою ценность. Людей, рядом с которыми можно расслабиться, почувствовать опору и просто быть собой. В своей работе я часто предлагаю клиентам одно упражнение. Я прошу представить, что они стоят совершенно обнаженными перед зеркалом, и спрашиваю: «Что вы сейчас видите?» Этот вопрос нередко оказывается самым непростым, потому что многие смотрят на себя через призму ожиданий, сравнения и бесконечных „надо“. Нам хочется увидеть себя более успешными, более счастливыми, более любимыми, более достойными. Но настоящие перемены начинаются тогда, когда появляется способность встретиться с собой без оценок и условий, с искренним принятием того, кто сейчас отражается в зеркале. В этот момент рождаются очень простые и одновременно самые важные слова: «Я есть. Я нужна. Я важна. Я достойна. И мне можно быть собой». Спасибо каждому, кто остается рядом, читает мой канал и продолжает идти вместе со мной. В последнее время я появляюсь здесь не так часто, потому что в моей собственной жизни тоже есть процессы, которые требуют времени, внимания и внутренних сил. Наверное, именно поэтому я особенно ценю моменты, когда можно остановиться, почувствовать себя живой и разделить эту жизнь с людьми, которые действительно важны. Обнимаю каждого всем сердцем. 🤍