Она 8 месяцев “отпускала” бывшего… а отпустила за 3 недели — 18 апреля 2026 г. в 08:25:55.971
Она 8 месяцев “отпускала” бывшего… а отпустила за 3 недели Ира пришла ко мне, когда после расставания прошло почти 8 месяцев.И вроде бы уже всё. Он не пишет, она не пишет, разошлись.Но по факту - нет. Каждый день начинался с мыслей о нем. Проверка его соцсетей по кругу. Постоянные фантазии: а вдруг он напишет, а вдруг всё можно вернуть. И параллельно злость на себя:почему я не могу просто взять и отпустить. Мы начали работать.Не копались бесконечно в том, почему он так поступил, не обсуждали его новую жизнь. Мы сделали фокус на ней: убрали эмоциональные крючки, которые держали ее в этой связи, разобрали, где именно включается зависимость использовали конкретные инструменты, как останавливать эти откаты. И где-то на третьей неделе она пишет: “Слушайте… я сегодня поймала себя на том, что полдня вообще о нем не думала” А потом еще через несколько дней: “Он выложил сторис. Я увидела и мне просто… всё равно” Честно, я в такие моменты каждый раз радуюсь. Потому что это не про забыть человека. Это про то, что он перестает управлять вашим состоянием. 📍Почему это сработало: потому что мы не пытались отпустить через силу. Мы убрали сам механизм зависимости - тот, который снова и снова возвращает в эти мысли. И когда его нет, возвращаться просто некуда. Собственно, именно это мы и делаем в работе со мной. Не разговорами про бывшего, а реальной сборкой состояния, в котором вас туда больше не тянет. ✍️Если вы сейчас в похожем состоянии — напишите мне слово ВЫХОД в личку. Разберем вашу ситуацию