Подкаст: Психологические травмы и тревога — 5 июля 2026 г. в 09:40:59.756
Подкаст: Психологические травмы и тревога Мы все подвержены тревоге, это часть нашей жизни. Но важнее всего то, как мы с ней справляемся. Если мы не понимаем, как и почему проявляется наша тревожность, мы будем отвлекаться на временные решения и попытки справиться с тревогой, на самом деле будут подпитывать её, формируя наши вредные привычки. Вы когда-нибудь заедали тревогу мороженым или печенье? Или успокаивали её сигаретой? ☝️ Сегодня и завтра идут последние повторы бесплатной лекции про тревогу в 12:00 или в 19:00 мск Выбрать время и прийти: https://school.tashavaleeva.ru/lekciya_trevoga?utm_source=max
577 просмотров