ПСИХОЛОГ ~ Юдина Наталья

Файл

Послание для Вас❤️ "Если из проблемы, из-за которой Вы переживаете, убрать эмоции, то останется просто ситуация и факты"

Вчера прошла вторая онлайн-встреча нашего интенсива по психокоррекции веса. Запись встречи доступна на неделю. 💜 У вас есть возможность выполнить терапевтическую практику в своем темпе. Буду благодарна вашей обратной связи в комментариях!

Интенсив «Психология стройности: выход из замкнутого круга» Мы идем в глубину. Без диет и спорта, только работа с психикой. программа и организационные моменты Темы наших встреч (каждое воскресенье в 18:00): 🔹 20 сентября — Психосоматические причины колебания веса. Выявление вторичных выгод (зачем вашему подсознанию «нужен» этот вес?). 🔹 27 сентября — Работа с детско-родительскими сценариями, которые блокируют ваше право быть в желаемом теле. 🔹 04 октября — Формирование здоровых границ тела. Как вернуть чувство защищенности и безопасности без «защитного слоя» жировой ткани. 🔹 11 октября — Исцеление травм, связанных с сексуальностью, и восстановление способности получать удовольствие и удовлетворение от жизни (а не от еды). (время может меняться, буду сообщать заранее) Организацио…

💚 По китайской пословице из идеального дерева изготавливают мебель, а согнутое продолжает жить в лесу. Мы так стараемся избавиться от своих несовершенств, что, в конце концов, из нас делают удобное кресло или стол. Давайте помнить о своих трещинах, изгибах и неровностях, ведь они делают нас живыми. Если мы будем беречь их от умелых рук, стремящихся подогнать всё под стандарт, мы останемся собой: «кривыми», но настоящими. Только так мы сможем жить в нашем лесу, где каждый — неидеальное, свободное и уникальное дерево.

А вам тоже иногда кажется, что вы «заедаете» жизнь людьми и вещами, но сытости не наступает? Почему, имея «всё для счастья», внутри всё равно сквозит пустота? И почему самые близкие люди вдруг начинают раздражать просто тем, что они не оправдывают ваших ожиданий? Мы привыкли думать, что счастье — это набор «объектов». Счастливая семья, верный друг, хорошая работа. Мы строим свою жизнь по списку, но Эрих Фромм еще много лет назад подметил, в чем наш главный подвох: Есть замечательная пословица: «Каждый хочет иметь друга, но не каждый хочет им быть». Сейчас всё чаще мы хотим «иметь». «Хочу ребёнка» — вместо «хочу быть матерью», «хочу иметь мужа» — вместо «хочу быть женой» и т. п. За этими тонкостями языка стоит отношение человека к жизни, его девиз: или — я для кого-то, или — кто-то для ме…

🛑 Завершающий аккорд: 4-й вебинар интенсива по психокоррекции веса. Мы подходим к одной из самых глубоких, деликатных и жизненно важных тем всего курса. Завтра мы будем работать с темами сексуальных травм, а также нашей способностью получать удовольствие и глубокое удовлетворение от жизни. Тема, как вы понимаете, фундаментальная. Это уже четвёртый терапевтический вебинар в рамках нашего интенсива и финал большой главы о детско-родительских отношениях. На встрече мы разберем: • Как и почему подавляются наши истинные желания? • Откуда берется психосоматическое напряжение в теле и как оно связано с пищевым поведением? • Как бережно высвободить заблокированную жизненную энергию, чтобы направить ее на проявление себя — свободно, творчески и в удовольствие? Этот эфир станет важным шагом к …

Как выбрать формат работы? 🏷️ Небольшой путеводитель по моим консультациям. Часто меня спрашивают: «Сколько сессий нужно, чтобы решить мою проблему?» Терапия — это бережный и постепенный процесс. За один сеанс можно снять острое напряжение или наметить вектор движения, но для устойчивых изменений требуется время. Поэтому я подготовила для вас удобные форматы работы под разные задачи: Разовая консультация (60 минут) — 2 000 ₽ • Для чего: Разобрать один конкретный, точечный запрос, снизить уровень тревоги «здесь и сейчас» и познакомиться со мной как со специалистом. Пакет из 5 сессий — 9 000 ₽ (вместо 10 000 ₽) • Для чего: Оптимально для начала системной работы. Помогает глубже исследовать проблему, найти внутренние ресурсы и начать менять привычные сценарии поведения. Пакет из 10 с…

«Если когда-нибудь, гоняясь за счастьем, вы найдёте его, то, подобно старухе, искавшей свои очки, вы обнаружите, что счастье всё время было у вас на носу» Бернард Шоу