Рубрика: вопрос - ответ — 28 июля 2026 г. в 05:14:41.681
Рубрика: вопрос - ответ Не совсем поняла, в чем вопрос, отвечу, так, как увидела и почувствовала В этой фразе по моему восприятию вшито три вопроса: 💔 Если тебя обижают, достаточно ли просто сказать извини, тем более, если это звучит формально? 💔 Если меня обидели, сказали извини, а дальше человек считает, что если я обижаюсь это мои проблемы - так и должно быть? 💔 Человек постоянно меня обижает, затем говорит извини, пожимает плечами, а дальше продолжает делать то же самое. Я не верю в его извинения. Почему я должна (пишу должна, как бы от себя))) т к не знаю пол того, кто задал вопрос) оставаться со своими чувствами одна, как будто этот конфликт - только моя проблема? Первое, что хочу сказать, для каждого своя норма - и я не берусь судить, нормально это или не нормально. Я хочу подсветить некоторые моменты, которые я увидела по этому сообщению. Надеюсь, что они будут вам полезны Обида - сложная эмоция, сочетает в себе несколько, но основная цель обиды - мне не нравится, как человек себя ведет по отношению ко мне, я хочу по-другому Только вот средство выбрано не совсем эффективное… судя по вашему сообщению - не работает. Человек продолжает делать так, как вам не нравится, несмотря на то, что вас это обижает И тут вы попадаете в замкнутый круг - вам сделали больно - вы обиделись - получили дежурное «извини», вроде как помирились, но дальше все повторяется снова… Вопрос к вам: ПОЧЕМУ ВЫ ПОЗВОЛЯЕТЕ ЧЕЛОВЕКУ ДЕЛАТЬ ТАК, КАК ВАМ НЕ НРАВИТСЯ (больно, неприятно, неуважительно по отношению к вам, нарушать ваши границы)? Вы действительно верите в то, что человек сам поймёт, что с вами так нельзя и перестанет так себя вести, а вы просто будете стоять в сторонке и «губки дуть»? Такие манипуляции будут работать только с людьми в хроническом чувстве вины или с гиперответственностью за чужие эмоции в том числе. В остальных случаях обида не работает… А что работает? Четко и конкретно сказать - со мной так то и так то нельзя, если подобное будет продолжаться, то будет то то и то то… Например: на работе к вам подошел коллега и хлопнул по попе. Вы тоже обидитесь? Или все таки скажете ему пару ласковых, чтобы он больше так не делал? Кто-нибудь подошёл и бесцеремонно достал ваш кошелек из сумки и взял себе пару купюр - тоже будете обижаться? Взяли ваш телефон без спроса и читают ваши переписки? Сфотографировали вас и выкладывают в соцсети без разрешения и т д и т п В данном случае - это всё вопрос личных границ, которые у вас, возможно, не выстроены с этим человеком. Что делать? Учиться их выставлять и отстаивать - самостоятельно или с психологом, тут решать вам 😊 Я надеюсь, мой ответ был вам полезен. Большое спасибо за вопрос. Знаю, что мой ответ не очень приятен, но психотерапия часто бывает такой… С любовью, ваш психолог, Юлия Показаньева