- Он просто написал: «Нам надо поговорить», а у меня затряслись руки.
- Он просто написал: «Нам надо поговорить», а у меня затряслись руки. - Звонит учительница во время уроков, а у меня сердце ухает. Головой же понимаю, что по любому вопросу может звонить, и все равно страшно. - Когда звонит тот, кто не звонит обычно в рабочее время, я сразу пугаюсь, все сжимается. Особенно если утром, сразу думаю, что что-то произошло. - Вчера муж неожиданно резко поднял руку рядом со мной, а я так сжалась, аж шею заклинило. Что за реакция? Он же меня не бил никогда. И в целом неагрессивный. - Он такой тактильный, ему все время хочется обниматься и держать меня за руку, а меня это бесит. Что за манера - постоянно прилипать? - Вот мы сидим просто рядом, а мне прям неспокойно. Вообще когда кто-то оказывается слишком близко, мне всегда неспокойно. Хотя мне не угрожает ничего. Какой-то бред. 👆🏻 несколько примеров того, как тело ведет себя неадекватно, с нашей точки зрения. Сжимается рядом с близким человеком, который не представляет угрозы, замораживается, когда от вас хотят ласки, напрягается, когда что-то идет не по плану. При этом головой мы понимаем, что все нормально, однако тело как будто живет своей жизнью. Если у вас такое происходит, спешу обрадовать - с вашим телом все ок. Потому что оно хорошо выполняет свою функцию - сигналит о состоянии. Но раз это неадекватно ситуации, значит поломка где-то есть. И это чаще всего про неверное «считывание» пространства на предмет опасности/безопасности. В эти дни будем разбираться, почему телесные ощущения могут расходиться с чувствами и логикой. Не переключайтесь😉