Личные границы сами себя не выставят ✋🏻 — 25 июня 2026 г. в 21:09:39.607
Личные границы сами себя не выставят ✋🏻 Поэтому первое, чему мы учимся в терапии — это чувствовать свои границы. Почему это важно в отношениях с нарциссом? 👉🏻 потому что понимание своих границ — это вопрос выживания вашей личности. Нарцисс не видит вас отдельным человеком, вы для него — функция. Без четких границ вы сливаетесь с ним, теряя себя. Ваши чувства, тело и потребности заменяются его: его гнев становится вашей виной, его скука — вашей тревогой. Осознать границы — значит вернуть чувствительность: начать отличать, где заканчивается он и начинаетесь вы. Это единственный способ перестать жить как его эхо.
232 просмотров