Почему так бывает, снаружи — идеальная картинка, а внутри — пустота?
Почему так бывает, снаружи — идеальная картинка, а внутри — пустота? Елена пришла ко мне с запросом: «У меня всё есть, но я ничего не чувствую». Муж, дети, дом, работа. Снаружи — идеальная картинка. Внутри — пустота. Она уже прошла двух психологов. Пять лет терапии. Говорили о детстве. О родителях. Обидах. Она всё поняла. Всё осознала. А легче не стало. Потом пошла к телесному терапевту. Проработала зажимы. Спина расслабилась. Плечи отпустило. А через месяц всё вернулось. Потому что тело отпустило, а душа — нет. Потом начала медитировать. Дышать. Быть в моменте. И снова — легче на час, потом та же пустота. Она спросила меня: «Почему ничего не работает?» И я ответила: «Потому что вы работали по частям. А вы — целое». Мы начали комплексно. Я смотрела на неё не как на набор симптомов. А как на живую систему. Тело. Сознание. Подсознание. На сессии мы разбирали её тип личности. Её врождённую природу. Оказалось, она всю жизнь пыталась быть не собой. Она — чувствительная, глубокая, медленная. А её заставляли быть быстрой, жёсткой, эффективной. И она старалась. И выгорела. Мы работали с телом. Нашли зажим в груди. Она сказала: «Здесь как будто камень». Я спросила: «Что этот камень хочет сказать?» И она заплакала. «Я не могу дышать. Я не могу чувствовать. Я не могу хотеть». Мы работали с подсознанием. Нашли установку из детства: «Хотеть — опасно. Тебя накажут». За всё хорошее приходит расплата. Она росла в семье, где за желания стыдили. И она научилась не хотеть. Совсем. Мы работали с сознанием. Учились говорить «нет». Ставить границы. Выбирать себя. Не потому что «надо». А потому что «хочу». Через пять недель она сказала: «Я впервые за годы почувствовала, что живу. Не существую. А живу». Вот почему важна комплексная работа. Тело без души — это фитнес. Душа без тела — это философия. Сознание без подсознания — это разговор с умным человеком, после которого ничего не меняется. Опора каждого человека состоит из ТЕЛА, ДУШИ и РАЗУМА. И когда вы работаете со всем сразу — вы меняетесь целиком. Не по частям. А всей собой. Потому что вы — не набор проблем. Вы — целая жизнь. И она заслуживает того, чтобы её прожить. Согласны? Накидайте 🔥👍 и если хотите разобраться в себе и понять, почему в душе пустота? Напишите мне в личное сообщение кодовое слово ,,пустота,,.⬅️