Вы тоже просыпаетесь среди ночи от того, что сердце бешено стучит?
Вы тоже просыпаетесь среди ночи от того, что сердце бешено стучит? Смотрите в темный потолок, щупаете шершавую простыню, а в голове уже крутится список дел на завтра, страхи за детей и дурацкий диалог с коллегой трехлетней давности. Мы привыкли думать, что это просто плохой сон или возрастное. Пьем ромашку, считаем овец. Но ночная тревога - это ваша дневная перегрузка. Она догнала вас в темноте, когда вы наконец перестали бежать, решать и контролировать. Днем вы сильная, а ночью психика показывает вам реальный счет за эту силу. Вам не нужно учиться быть еще выносливее. Вам нужно место, где можно снять эту тяжелую броню и просто выдохнуть. Без страха, что вас будут оценивать. 💻 записаться на безопасную встречу 🏷 Женский психолог проекта "Психологи для женщин" 🔜 Здесь собрано лучшее 📌 Pinterest | MAX | Dzen | Telegram | VK