Вы смотрите на остывший кофе, и мелькает мысль: а не пойти ли к психологу? Но внутренни...
Вы смотрите на остывший кофе, и мелькает мысль: а не пойти ли к психологу? Но внутренний голос привычно бьет по рукам: «Сама справлюсь». Мы избегаем терапии не из-за денег. Мы до ужаса боимся разрушить свою легенду. Легенду о сильной женщине, на которой держится весь дом. Вдруг выяснится, что вы срываетесь на детей не из-за плохих оценок? А просто потому, что за 20 лет забыли, как смеяться. Признать это жутко. Гораздо безопаснее налить Катьке терпкого красного. Она покивает, вы поплачете. А утром проснетесь с тяжелой головой в том же дне сурка. Кухонные разговоры понятнее. Но они лишь бережно консервируют вашу тревогу и невыраженный гнев. Вот 5 железных отговорок, которыми мы защищаем свою боль. Читайте полную статью в Дзен: "Боюсь идти к психологу: 5 изящных способов сбежать от себя" #тревога #выгорание ✏️ Девочки, какая причина годами останавливала вас от того, чтобы выговориться специалисту? Поделитесь в комментариях 📚 Статья подготовлена на основе материалов психолога. Продолжение темы и другие статьи эксперта в MAX ☑ Здесь собрано лучшее 🏷️ Проект "Психологи для женщин" 📌 Pinterest | MAX | Dzen | Telegram | VK