Почему миллениалы постоянно уставшие? (Дело не в лени) 📉
Почему миллениалы постоянно уставшие? (Дело не в лени) 📉 У зумеров (нынешней молодежи) хватает своих проблем. Но миллениалы (люди 25–45 лет)? Мы устали еще до того, как слова «выгорание» и «ресурс» вообще появились в нашем лексиконе. Мы выросли на установке «учись хорошо, найди нормальную работу — и все будет отлично». Но реальность оказалась другой. Кризис 98-го в детстве, затем кризисы 2008 и 2014 годов прямо на старте карьеры, потом пандемия 2020-го, а затем и 2022-й. И всё это на фоне ипотеки, растущих цен и необходимости быть на связи 24/7. О чем говорят исследования психологов: 💥 Рекордное выгорание. Миллениалы сообщают о более высоком уровне эмоционального и физического истощения, чем любое другое ныне живущее поколение. 💥 Исторический контекст. Мы выходили на рынок труда в периоды сильнейших экономических потрясений. Нам постоянно приходилось «выживать» и начинать сначала. 💥 Жизнь онлайн. Мы стали первым поколением, у которого полностью стерлась граница между работой и личной жизнью из-за рабочих чатов в мессенджерах по вечерам и выходным. Так что если у вас нет сил — это не проблема вашего «мышления» или нехватки мотивации. Это просто груз, который оказался объективно слишком тяжелым. ✏️ А к какому поколению относитесь вы? Чувствуете это глобальное выгорание на себе? Делитесь в комментариях! 🔜 Отправьте этот пост тому, кто опять засиделся на работе допоздна! #Интересный_Факт_yanterest_psy 🏷 Женский психолог проекта "Психологи для женщин" ⚕️ Здесь собрано лучшее 📌 Pinterest | MAX | Dzen | Telegram | VK