Женский психолог yanterest_psy | Помощь онлайн 30+
Здоровье · 24 августа 2026 г.
Лицо мировых брендов и главная красавица Азии работала 4 года без единого выходного. И ...
Лицо мировых брендов и главная красавица Азии работала 4 года без единого выходного. И в итоге просто забыла, как это - чувствовать радость. Китайская суперзвезда Дильраба Дильмурат снималась нон-стоп. В интервью глянцу она призналась, что за эти годы загнала себя в жесточайший эмоциональный тупик. Деньги, контракты, армия фанатов — всё померкло. Ей пришлось полностью остановить карьеру на полгода, закрыться от мира и заново учиться банальным вещам: спать без снотворного, гулять по улице, чувствовать вкус еды (по материалам Marie Claire и Vogue China). Подробности в статье Как психолог, я часто вижу эту ловушку. Вы запрещаете себе передышку, пока не «достигнете цели» или пока не вырастут дети. А когда добегаете до финиша - внутри остается лишь звенящая пустота. Эмоции выгорают дотла. Выдыхаем. Жить на пределе - это не подвиг. Это медленное разрушение. ✏️ А когда вы последний раз отдыхали так, чтобы не грызть себя чувством вины за «лень»? 🏷 Женский психолог проекта "Психологи для женщин" ⚕️ Здесь собрано лучшее 📌 Pinterest | MAX | Dzen | Telegram | VK