«Я слишком добрая — поэтому на мне ездят?» — 16 марта 2026 г. в 08:00:30.731
«Я слишком добрая — поэтому на мне ездят?» 🎙Вопрос от читательницы: «Моя проблема в том, что я слишком добрая. Я поддерживаю, помогаю, вкладываюсь — и люди расслабляются. Садятся на шею. Получается, надо быть стервой, чтобы на тебе не ездили?» Отвечает ведущий психолог центра «Твои Крылья» Антон Зинькевич. Я не видел ни одного человека, которому плохо в отношениях, потому что он слишком добрый. В отношениях плохо, когда: — у меня нет границ; — я не работаю со своим чувством вины; — внутри огромное количество долженствований; — нет самоценности. Вот тогда — да. Какой бы рядом ни был святой, рано или поздно он сядет на шею и свесит ноги. Но не потому, что я добрый, а потому что я соглашаюсь на всё. Если все же допустить, что ваша теория верна, получается: если я буду слишком добрым к жене, она сядет на шею. Поэтому, чтобы она не расслаблялась, мне надо её периодически подчмаривать. Чтобы не расслаблялась — держать в тонусе. Так? Смотрите. Если я как мужчина дарю жене цветочки. Если понимаю, насколько для неё важны отношения с её мамой — и, например, перевожу тёще деньги, помогаю. Если забочусь. Говорю комплименты. И делаю это искренне, из позиции отдавания — я становлюсь для неё ценным. И ей тоже хочется вкладываться в меня. Безусловно, мы все друг друга обесцениваем. Давайте представим, что каждый из нас обесценивает партнёра примерно на 30% в год. Теперь смотрите. Допустим, я вкладываюсь в отношения на 70%, а какой-то другой мужчина — на 20%. И женщина обесценивает нас обоих на 30%. Тот, кто вложился на 20, через год будет для неё в минус десять. А я даже после обесценивания остаюсь для неё на плюс сорок. Понимаете? Психика часто рассказывает нам заумные истории, почему не надо вкладываться в партнёра. «Подчмаривать», чтобы бдительность не терял. Но здоровые отношения строятся на искренней доброте и ценности, которую вы создаёте друг для друга. А вы считаете свою доброту проблемой? Или дело всё-таки не в ней?