Если в детстве не хватило нежности: почему взрослую женщину “уносит” — 29 июня 2026 г. в 11:30:26.980
Если в детстве не хватило нежности: почему взрослую женщину “уносит” ❓«Я буквально улетаю от нежности, на меня направленной. Не помню, чтобы в детстве меня называли ласково, спрашивали о чувствах. И если сейчас кто-то вдруг проявит заботу, ласково обратится, я таю. Одновременно и плакать хочется, и смеяться, и на шею броситься. Чувствую, что это не совсем нормально. Что делать?» Отвечает психолог Юлия Аверьянова. Сложно сказать, не видя читательницу, но у меня есть вот такое предположение. Возможно, вы впадаете в состояние маленькой девочки, которая наконец получила то, чего ей не хватало. И, вероятно, такое случается не со всеми людьми, а с мужчинами, которые выше, старше по возрасту или статусу. Учитель, наставник, тренер, начальник. То есть это не горизонтальные отношения, а вертикальные. Ласковое обращение подруги, вероятно, таких эмоций не вызовет. Почему? Потому что случился перенос. Значимого мужчину психика воспринимает не как конкретного человека, а как образ папы. И тогда я уже не взрослая Юля. Я пяти-семи-десятилетняя Юлечка, которую папа ласково не звал или звал, но редко. И было ожидание: сейчас, вот сейчас назовёт, вот сейчас. И вот, когда наконец это желанное случилось… Чем опасно такое состояние? По описанию оно напоминает эйфорию — высокобалльное проявление радости. А в высокобалльных чувствах — как в положительном проявлении, так и в отрицательном — мы входим в эмоциональный запой. А в эмоциональном запое можно совершить необдуманные поступки, говорить слова, о которых потом пожалеешь, слишком быстро доверяться. Плюс из высокобалльных чувств сложно вернуться в спокойное, уравновешенное состояние. Вот эта тема: от любви до ненависти один шаг: «Я в эту минуту тебя больше жизни люблю, а в следующую убить готова». Долго в такой амплитуде психика не выдерживает. Что делать? Возвращать себя в спокойное, уравновешенное состояние. Пользуемся любыми инструментами программы. Напоминаю: это разговор с куратором. Поделиться своими чувствами. Мы можем помолиться. Мы можем зайти на группу. Мы можем взять книгу Анонимных Алкоголиков и почитать. Потанцевать, протрястись: включить музыку, снять нервное напряжение. Если позвоночник болит, лягте на спину, поднимите руки и ноги вверх и потрясите ими в течение 3–5 минут под музыку. Так не будет напряжения на позвоночник. Если у вас высокое давление, не бойтесь. Это тоже подойдёт. Панику я бы не поднимала, но проработала бы такие состояния. Иначе там можно наделать много всего нехорошего. А вы как реагируете на нежность? Привычна она вам?