Помните, вчера я тут страдала? «Ноябрь, всё сложно, за шкирку себя из постели...»
Помните, вчера я тут страдала? «Ноябрь, всё сложно, за шкирку себя из постели...» Докладываю: сегодня я проснулась с улыбкой. Сама в шоке. Нет, нет, не пугайтесь, у меня не биполярное расстройство личности 😁 Но настроение сегодня совсем другое. Сейчас расскажу как так получилось. Проснулась я такая, смотрю в окно — а там... ничего не изменилось! Всё та же серость, всё тот же снег. Солнце по заявке не включили. Даже кот (тиран!) тот же, и он опять жрать просит. Так что изменилось-то, а? Всё просто! Вчера я разрешила себе поныть. Не стала изображать железную леди. Написала вам пост, выпустила пар. И знаете, что произошло? Пока я ныла и искала слова, я случайно нашла красивый снег за окном. И мокрые листья на асфальте. И этот дурацкий серый цвет неба, который вдруг показался уютным. Я так увлеклась поиском красоты, что забыла хандрить! И ещё. Я вчера дала себе пинка (ну, кроме того, что кот дал). Расписала день. Не глобально, а так, по мелочи: консультации, курс, игра. И сегодня я проснулась не с мыслью «когда всё это кончится», а с мыслью «так, у меня сегодня вот это и вот это, интересно, как пойдёт». На драйве хандрить не получается! Вот и весь секрет. Хандру нельзя переждать, лёжа лицом к стене. Если ты лежишь и ждёшь, когда станет хорошо — ты просто засосёшь себя в это болото ещё глубже. А когда ты начинаешь возиться, ворчать, делать хоть что-то (даже если это просто написать жалобный пост) — она выпускает тебя из лап. И да, ноябрь всё ещё ноябрь. Но сегодня он мне даже нравится. Спасибо коту, снегу и вам, мои дорогие, что выслушали моё вчерашнее нытьё. 😁 А вы как там? Ноябрь вас уже отпустил или ещё держит? Поделитесь, что вас вытаскивает из хандры? У вас есть свой «волшебный пинок»? Давайте соберём народную копилку! С заботой о вас, уже не хандрящая, Людмила Капранова. P.S. Не знаю, в каком настроении я проснусь завтра. Но каким бы ни было моё настроение, я его приму. И все эмоции свои принимаю. Я живая. А живым свойственно чувствовать, радоваться и даже хандрить.
Канал в каталоге Максиметера
85 подписчиков · Психология