💖 8 июля. День семьи, любви и верности! — 8 июля 2026 г. в 05:00:05.448
💖 8 июля. День семьи, любви и верности! Сегодня в календаре красивый и теплый праздник. Но если официальные открытки говорят про одно, то мы, как психологи, хотим предложить вам посмотреть на эти три слова немного под другим углом. 🏡 Семья - это не только ДНК. Конечно, это родители и родственники. Но в психологии есть понятие «выбранная семья». Это люди (и иногда коты 🐈), рядом с которыми можно быть собой, не надевать маски и просто выдыхать. Ваши однокурсники, друзья, с которыми вы снимаете квартиру, или партнер - это тоже ваша опора. И если сегодня вам не с кем поехать на дачу, но есть друг, которому можно позвонить и пожаловаться на жизнь - у вас уже есть семья. 🤍 Любовь - это не только бабочки в животе. Любовь начинается с того, как вы с собой разговариваете. Разрешить себе сегодня отдохнуть - это любовь. Купить вкусный кофе, потому что вы этого захотели - это любовь. Не ругать себя за то, что вы пока не нашли идеальную подработку - это тоже любовь. Относитесь к себе сегодня так, как относились бы к лучшему другу. 🧭 Верность - это про внутренний компас. Обычно это слово про отношения. Но еще есть верность, которую нам всем нужно тренировать - это верность себе. Не предавать свои границы, когда они нарушаются. Слушать свои истинные желания, а не навязанные извне. Быть верным своему праву на отдых, на ошибку и на собственный путь. Лето - идеальное время, чтобы позаботиться о своей внутренней «семье» (о себе и своих близких) без спешки и стресса. 👇 Давайте устроим маленький флешмоб поддержки: Отправьте этот пост в личку тому человеку, который для вас - ваша «выбранная семья». Просто так, без повода. Пусть они узнают, что они важны. #психология #поддержка #лето #заботасесебе #психологическаяслужба #УдГУ