Психологический центр поддержки молодежи "Диалог" г. Набережные Челны
Здоровье · 7 октября 2026 г.
Интерактивное занятие «Начало пути»: работаем с трудностями и фиксируем результаты.
Интерактивное занятие «Начало пути»: работаем с трудностями и фиксируем результаты. Месяц учёбы позади — и та самая «эйфория первых дней» потихоньку уступает место реальному учебному ритму. У первокурсников в этот момент нередко появляются усталость, сомнения: «А справлюсь ли?», «А моё ли это?».🧐 В Набережночелнинском технологическом техникуме педагог психолог Центра Анастасия Викторовна Набиуллина провела для студентов 1 курса интерактивное занятие, чтобы помочь мягко пройти этот этап. 🔆Цель встречи — развить навыки самоподдержки и научиться опираться на свои внутренние ресурсы. 🔰Как это работало? Через игру и групповое взаимодействие — без лекций и нравоучений. Ключевой частью стала игра «Граффити»: в ней ребята совместными усилиями выражали симпатии, обозначали свои ценности и делились планами на будущее. Такой формат помог не только выплеснуть накопившийся стресс, но и увидеть, что в группе есть общие смыслы и точки опоры.✳ В завершение каждый участник получил информационный буклет «Что такое самооценка» — чтобы закрепить мысль: умение переключиться, поддержать себя и положительно оценить свои усилия — это не про «быть вечно довольным», а про рабочий инструмент. Именно он помогает сохранять мотивацию и справляться с учебными задачами. 💬 А что помогает вам справляться с учебным стрессом и находить внутреннюю опору? ❤ Анастасия Набиуллина #формирование_и_развитие_жизненных_навыков #Молодёжнаямозаика #Нацпроектмолодёжьидети #молодежьТатарстана #молодежьЧелнов