Психологический центр поддержки молодежи "Диалог" г. Набережные Челны
Здоровье · 7 октября 2026 г.
В рамках межведомственного
В рамках межведомственного взаимодействия Ирина Васильевна Лундовских, директор Центра и Алексей Васильевич Ломако, психолог ГАУСО «КЦСОН «Доверие» МТЗиСЗ РТ в го «город Набережные Челны» выступили на родительском собрании в МБОУ "СОШ 53" с темой профилактики конфликтов и агрессии в подростковой среде. 🔰Почему возникают конфликты и агрессия? Подростковый возраст — это время бурных перемен: гормональных, психологических, социальных. Подросток ищет себя, отстаивает границы, стремится к самостоятельности. Конфликты возникают из-за столкновения интересов, разных взглядов, недопонимания. Однако важно не само наличие конфликта, а то, как мы из него выходим. Задача взрослых — не оградить подростка от всех трудностей, а научить его справляться с ними, не разрушая себя и отношения с окружающими. 🔆Рекомендации для родителей Спокойное отношение к незначительной агрессии. Не драматизируйте мелкие вспышки раздражения. Ваша паника только усилит напряжение. Акцент на поступках, а не на личности. Вместо «Ты агрессивный» скажите: «Мне было больно и обидно, когда ты накричал». Обсуждайте конкретный поступок, а не характер ребёнка. Контроль собственных эмоций. Вы — главный пример для подражания. Если вы решаете конфликты криком, подросток усвоит именно эту модель. Снижение напряжения. Дайте себе и ребёнку время остыть. Иногда лучше отложить разговор на час или на следующий день. Конструктивный диалог. Обсуждайте произошедшее, когда эмоции утихнут. Спрашивайте: «Что ты чувствовал в тот момент?», «Как можно было поступить иначе?». Сохранение репутации . Не критикуйте подростка публично, особенно перед сверстниками или младшими детьми. Демонстрация неагрессивной модели. Показывайте на собственном примере, как просить прощения, идти на компромисс, выражать несогласие вежливо. 🔆Инструментарий родителя: внимание, сочувствие, терпение, требовательность, честность, открытость, доброта, ласка, забота, доверие, понимание, чувство юмора, ответственность, такт. 🔰 Рекомендации для педагогов Индивидуальный подход. Изучайте каждого ребёнка, его особенности, сильные и слабые стороны. Создание развивающей среды. Давайте подросткам возможность проявлять инициативу, брать на себя ответственность. Уважительное общение. Избегайте авторитарного стиля, монотонности и постоянных нравоучений. Будьте терпеливы и тактичны. Обучение навыкам медиации. Учите детей слушать друг друга, искать компромиссы, использовать технику «Я-высказываний». Профилактика травли. Внимательно следите за групповой динамикой, не игнорируйте даже незначительные проявления агрессии или изоляции кого-то из учеников. Разумная требовательность. Сочетайте уважительное отношение с чёткими и последовательными правилами. 🔰 Рекомендации для подростков Уходите от конфликта. Если видите, что собеседник настроен агрессивно, лучше взять паузу. Вспомните о срочном деле, просто скажите: «Давай обсудим это позже». Выдерживайте паузу. Не отвечайте на колкости сразу. Сосчитайте до 10. Это простое действие спасло множество отношений. Расставляйте приоритеты. Что важнее: доказать свою правоту любой ценой или сохранить дружбу? Иногда мудрее уступить в мелочах. Управляйте эмоциями. Если гнев переполняет: Скомкайте и порвите бумагу. Отожмитесь, побейте подушку. Выскажите всё, что на душе, близкому другу или запишите в дневник. Закройте глаза и представьте любимое место, мысленно побродите по нему. Используйте «Я-высказывания». Вместо «Ты меня бесишь!» скажите: «Я злюсь, когда со мной так разговаривают». Помните о ценности жизни. Конфликты временны. Любая проблема решаема, если не опускать руки. Мир не чёрно-белый, в нём много оттенков. Профилактика агрессии — это не разовая акция, а ежедневная работа. Она строится на трёх китах: доверии в семье, уважении в школе и умении понимать себя. ❗️ Только вместе возможно создать для наших детей пространство, где можно быть разным, ошибаться, но всегда чувствовать поддержку и знать, что тебя услышат. #профилактикаправонарушений