Первая встреча — это час, посвящённый только вам. Не вашим обязанностям, не ожиданиям о...
Первая встреча — это час, посвящённый только вам. Не вашим обязанностям, не ожиданиям окружающих, не задачам, которые ждут. Вашему состоянию, вашему опыту, тому, что вы несёте в себе и, возможно, давно не могли произнести вслух. Многие, кто приходит к психологу с сомнением, говорят после первой встречи об одном и том же: появилось ощущение, что их наконец услышали. Не потому что им дали готовый ответ — а потому что они смогли сказать то, что давно хотели, и увидеть реакцию человека, который не испугался, не осудил и не обесценил. После первой встречи вы будете знать, как это — не по описанию, а по собственному опыту. И решение о том, продолжать ли, вы примете уже на его основе. Если вы давно откладываете. Люди не случайно ищут информацию о том, как проходит встреча с психологом. Обычно за этим стоит усталость от чего-то, что тянется уже какое-то время, и желание наконец разобраться. Начать можно с малого. Первая встреча — это просто знакомство, без обязательств по поводу того, что будет дальше. Если после неё вы решите, что пока не готовы продолжать, — это ваше право. Если захотите продолжить, мы договоримся о формате и темпе, который вам подойдёт. Лютова С. М.