Сократ, автоответчик и я 🙃
Сократ, автоответчик и я 🙃 Цитата недели: "Неосмысленная жизнь не стоит того, чтобы жить" Давайте проверим себя на "осмысленность" по Сократу: ✔️ Вы едите, потому что голодны или потому что "обеденное время"? ✔️ Вы работаете, потому что это ваше призвание или потому что страшно уволиться? ✔️ Вы с человеком, потому что любите или потому что "ну уже 3 года вместе"? ✔️ Вы листаете соцсети, потому что там интересно или потому что руки чешутся? Сократ предлагает: остановись. Задай вопрос. Даже самый простой. Например: "А зачем я это делаю?" Осознанность — это не сложно. Это как снять машину с автопилота и начать крутить руль самой. Иногда страшно. Иногда непривычно. Но это хотя бы ТВОЯ дорога 🛤️ Начните с одного вопроса в день. Например, сегодня: "Зачем я читаю этот пост?" (Подсказка: возможно, чтобы начать жить осознаннее) 😉 Психология | Аффирмации | Цитаты