Детская травма — это не про "тебя били". Это про то, чего тебе НЕ хватило. 🧠💔
Детская травма — это не про "тебя били". Это про то, чего тебе НЕ хватило. 🧠💔 Тебе не хватило: 🔸 безопасности 🔸 принятия 🔸 права на эмоции 🔸 взрослого, который выдержит твои чувства 🔸 любви без условий И сейчас ты: 🔹 не доверяешь 🔹 боишься близости 🔹 не понимаешь, чего хочешь 🔹 всё время доказываешь, что достоин(а) 🔹 чувствуешь пустоту, даже когда всё "нормально" Это не диагноз. Это — карта, которую можно перерисовать. 🗺️✨ Первый шаг — заметить. Второй — признать. Третий — обратиться за помощью. Ты не сломан(а). Ты — выжил(а). И теперь можно жить по-другому. 🤍 Психология | Аффирмация | Цитаты
225 просмотров