Что я могу сказать вам сейчас — 3 августа 2026 г. в 05:21:58.179
Что я могу сказать вам сейчас Если вы сейчас проверяете его телефон, местонахождение, переписки — я знаю, как это тяжело. Я знаю, что вы не можете остановиться. Что вы ненавидите себя за это. Что вы боитесь, что если перестанете контролировать — он снова вас предаст. Но я скажу вам то, что поняла сама: вы не можете контролировать другого человека. Вы можете только контролировать себя. Свои реакции. Свои границы. Свою жизнь. Свою готовность остаться или уйти. И если вы тратите всю свою энергию на то, чтобы удержать его — вы не живёте свою жизнь. Вы живёте его. А он — вашу. ✍️ Вопрос к вам, девочки: Знакомо ли вам это состояние, когда вы проверяете и не можете перестать, даже если внутри понимаете, что это разрушает вас и ваши отношения? Что вы чувствуете в моменты, когда не можете его найти? Что помогает (или помогало) вам справиться с этой тревогой? Поделитесь. Ваша история может стать поддержкой для тех, кто сейчас тонет в этом же круге👇 _______________ Задать вопрос психологу, поделится своей болью без осуждения: https://maxln.ru/3hUjux #созависимыеотношения