Почему я работаю с болью измены и предательства НЕ через «просто забудь» и «будь сильной»
Почему я работаю с болью измены и предательства НЕ через «просто забудь» и «будь сильной» Здесь в последнее время появилось много новых людей ❤️, поэтому хочу представиться и заодно рассказать, почему я вообще так много говорю о предательстве и созависимости. Я работаю в теме психологии более 5 лет. За моими плечами — первое образование эколога, второе психологическое, постоянное обучение психотерапии, огромное количество доп образования, курсов повышения квалификации , работа с травмой, личный опыт преодоления кризисов, личная терапия. Несколько лет назад я поняла одну важную вещь. Я перестала верить в миф о том, что женщина должна просто «взять себя в руки» после измены. Или что причина её терпения в «отсутствии самоуважения». И уж тем более фраза «просто уйди или забудь» — это не помощь, а обесценивание. Чаще женщины и без меня пытались. Ко мне приходят, когда уже все перепробовали. И простить. И забыть. Они заставляли себя не ревновать, проглатывали обиды, пытались быть «удобными», чтобы мужик не ушел, терпели холодность годами. А потом винили себя за то, что не хватило силы воли разорвать этот круг. В своей работе я смотрю шире. Я не даю готовых сценариев «беги» или «оставайся». Мне важно понять: ✔️Какие невидимые выгоды держат вас в этих отношениях? ✔️Где та точка опоры, которую вы потеряли ещё в детстве? ✔️Почему ваше тело и психика выбрали именно такую динамику? ✔️Есть ли у вас ресурс выдерживать одиночество, или вы выбираете токсичную связь, лишь бы не остаться одной? Мне важно понять, почему ваша психика пришла именно в эту точку и как вывести её в безопасную зону. Поэтому тема этого канала для меня шире, чем просто «советы по отношениям». Здесь будет много про вашу ценность, про восстановление самооценки после предательства, про выход из треугольников жертва-абьюзер-спасатель, про возвращение себе права выбора и про то, как перестать жить чужими желаниями. И ещё — про возвращение к себе без вечной тревоги в груди. Мне хочется, чтобы после работы со мной женщина не осталась с чужим рецептом счастья и списком правил «как завоевать мужчину». Чтобы она сама чувствовала, когда с ней поступают неуважительно. Чтобы знала, как выходить из шторма эмоций после измены и не начинать каждое утро с мыслей о том, что она недостаточно хороша. Если вы подписались недавно — давайте считать этот пост нашим знакомством 🫶 Здесь будет много про отношения, отношения с собой, с партнером, с миром. Но ещё больше — про то, как снова начать слышать себя и строить жизнь, где вам безопасно ❤️ Мой канал в МАХ