Открыт набор в психологические онлайн-группы (групповая психотерапия). — 8 мая 2026 г. в 08:06:03.908
Открыт набор в психологические онлайн-группы (групповая психотерапия). Ориентировочная дата старта: 24 мая — 11 июня 📅 Ведущая: психолог Елизарова Елена 👩⚕️ Стоимость: 2000 руб. за сессию 1,5-2 ч. 💳️ Групповая терапия — это формат работы, в котором несколько участников вместе с психологом обсуждают свои переживания, получают поддержку и учатся лучше понимать себя и других. Это безопасное пространство, где можно говорить о сложном, быть услышанным и увидеть, что вы не одиноки в своих чувствах. В группе участники не только делятся опытом, но и получают обратную связь, новые способы справляться с трудностями и ощущение опоры. 🌱 💬 Группа поддержки 1. «Пережить развод и не сойти с ума» 💔 Развод — один из самых эмоционально тяжелых этапов в жизни. В этой группе вы сможете прожить боль, растерянность, злость и страх не в одиночку, а рядом с людьми, которые проходят похожий путь. Мы будем говорить о том, как справляться с потерей, восстанавливать внутреннюю опору, возвращать себе чувство стабильности и постепенно выстраивать новую жизнь после расставания. Группа саморазвития и самопознания 2. «Тревоги, страхи, фобии: как справляться» 😰 Эта группа для тех, кто устал жить в постоянном напряжении и хочет научиться лучше понимать свои реакции. Мы разберем, откуда берется тревога, как она проявляется в теле и мыслях, и освоим практические инструменты для ее снижения. Участники научатся справляться со страхами, снижать уровень тревожности и возвращать себе ощущение контроля и спокойствия. 🌿 Формат работы: — онлайн-встречи в небольших группах 💻 — 1 раз в неделю ⏰ — длительность встречи: 1,5–2 часа ⌛ — бережное сопровождение психолога 🤗 — конфиденциальность и уважение к каждому участнику. 🔒 ✔️Группа поддержки: “Пережить развод и не сойти с ума”. 💔🧘♂️ 1 группа - вторник с 10:00 до 12:00 мск 2 группа - воскресенье с 19:00 до 21:00 мск ✔️Группа саморазвития и самопознания: “Тревоги, страхи, фобии: как справляться”. 🌱 ☀️ 3 группа - пятница с 10:00 до 12:00 мск Это пространство, где вас поймут и поддержат без осуждения. 💖 Количество мест ограничено, чтобы сохранить доверительную атмосферу (4-8 человек в группе). Записаться в группу: tel:+79859453138 (Telegram, Max) 📞