#ПОЧЕМУ МУЖ ОХЛАДЕЛ? ИНОГДА ПРИЧИНА НЕ В КИЛОГРАММАХ
#ПОЧЕМУ МУЖ ОХЛАДЕЛ? ИНОГДА ПРИЧИНА НЕ В КИЛОГРАММАХ Недавно на консультации женщина сказала мне: — Если я похудею на 10 кг, муж снова будет смотреть на меня как раньше. Но когда мы начали разбираться глубже, оказалось, что проблема была не только в весе. За последние годы она перестала покупать красивую одежду, избегала фотографий, перестала принимать комплименты и всё чаще была недовольна собой. Каждое утро начиналось с критики своего отражения в зеркале. А ведь окружающие часто видят нас так, как мы видим себя сами. Когда женщина перестаёт чувствовать себя красивой, желанной и ценной, это отражается в голосе, взгляде, отношениях и даже в том, как она проявляется в жизни. Но есть ещё более глубокий уровень. Очень часто за лишним весом стоят тревога и отсутствие внутреннего чувства безопасности. Когда человек долго живёт в напряжении, ставит себя на последнее место и постоянно переживает, организм включает режим защиты. Одной из таких защит может стать лишний вес. Чем больше тревоги — тем сильнее потребность организма создавать запас. Получается замкнутый круг: лишний вес → недовольство собой → стресс → ещё больше защиты. Именно поэтому борьба с собой редко даёт результат надолго. С одной из клиенток мы начали не с диеты. Мы нашли причину её постоянного напряжения, восстановили сон, скорректировали питание по результатам обследования и начали возвращать ощущение внутренней опоры. Через несколько месяцев она сказала: «Я снова нравлюсь себе. Я снова покупаю красивые платья. И муж начал делать мне комплименты чаще, чем много лет назад». Похудение стало не целью, а следствием. 🌷 Хорошая новость в том, что это решаемо. Важно не бороться с телом, а понять, что именно оно пытается вам сказать. Напишите в комментариях слово «ДИАГНОСТИКА» и получите подарок: 🎁 Чек-лист «7 скрытых причин, почему организм удерживает вес». 📲 Telegram: @Elendoktor 📲 MAX: https://6max.ru/ignatenko