У меня есть гипотеза: люди, склонные к созависимому поведению, внутри как будто постоян...
У меня есть гипотеза: люди, склонные к созависимому поведению, внутри как будто постоянно спрашивают: «А я нормально?» «Я правильно чувствую?» «Со мной всё ок?» и ориентируются на внешнее: мнение партнёра, подруги, психолога, как принято/как надо/как у других. Особенно ярко это проявляется в теме тела, чувственности и сексуальности там, где вообще нет единого стандарта. У каждой из нас свой порог, свой темп, своя природа. Но когда внутри мало опоры, появляется тревожная потребность сверяться: «Скажи, как правильно, и я буду такой». И в какой-то момент это превращается в ловушку: чем больше внешней информации, тем меньше слышно себя. Тем сложнее различать «мне приятно» и «мне надо», «мне подходит» и «я стараюсь соответствовать». А вместе с этим уходит самое важное контакт с собой, с телом, с желаниями, с границами. В ближайшем эфире с психиатром Еленой хочу поговорить про созависимость именно с этого ракурса. Эфир скоро. Приходите 29 октября в 19:00. И можете уже сейчас написать в комментариях: где вы чаще всего сомневаетесь в себе и ищете «правильный ответ» вовне?