7 признаков эмоционального выгорания — 30 июня 2026 г. в 09:34:01.239
7 признаков эмоционального выгорания Если чувствуете постоянную усталость и раздражение, возможно, пора задуматься: 1. Потеря интереса к тому, что раньше радовало. 2. Чувство эмоционального опустошения. 3. Сон становится тревожным или наоборот – слишком долгим. 4. Сложности с концентрацией и памятью. 5. Частые головные боли и боли в теле без явной причины. 6. Чувство безнадёжности и пессимизма. 7. Отчуждение от близких и коллег. Обращаете внимание на себя? Психология и Факты
531 просмотров