9 признаков, что пора отдохнуть от социальных сетей
9 признаков, что пора отдохнуть от социальных сетей Иногда цифровой мир истощает сильнее, чем кажется: 1. Чувство тревоги после просмотра ленты. 2. Сравнения и зависть к другим. 3. Постоянное желание проверять новости. 4. Утрата интереса к реальной жизни. 5. Сон становится менее качественным. 6. Перестаете видеть ценность живого общения. 7. Частые конфликты из-за слов в сети. 8. Трудности с концентрацией. 9. Чувство пустоты и неудовлетворённости. Пробовали ли вы устраивать «детокс»? Психология и Факты
640 просмотров