Практика "Мое зеркало"🪞 — 19 июля 2026 г. в 16:40:00.822
Практика "Мое зеркало"🪞 Возьмите лист бумаги. Напишите имя человека, который вас сейчас раздражает больше всего. Теперь закончите пять предложений. Он(а) ……………. Например: — слишком наглый — ленивый — эгоистичный — холодный — громкий Теперь рядом с каждым словом ответьте честно: 👉 Где я запрещаю себе быть такой? Не обязательно полностью. Даже на 5%. Например: "Я тоже хочу иногда думать о себе, но считаю это эгоизмом." Или: "Я тоже хочу говорить громче, но боюсь осуждения." 📍Эта практика не означает, что другой человек хороший. Она помогает увидеть, какие качества вы сами себе запрещаете.
121 просмотров