🌱 Практика дня — 29 августа 2026 г. в 12:24:00.063
🌱 Практика дня Несколько раз за день остановись и проверь: челюсть, плечи, живот, дыхание. Где напряжение? Просто расслабь это место настолько, насколько получится. Иногда тело замечает наше «мне не подходит» раньше, чем мы готовы произнести это вслух.
119 просмотров

