🎙️ Выше записала подкаст на тему: МИФ vs РЕАЛЬНОСТЬ о похудении — 14 апреля 2026 г. в 08:13:17.630
🎙️ Выше записала подкаст на тему: МИФ vs РЕАЛЬНОСТЬ о похудении Тема похудения насквозь пропитана мифами, которые в лучшем случае бесполезны, а в худшем - даже опасны и вредят вашему здоровью. Из подкаста вы узнаете о таких мифах, как: ❌ похудеть можно, только считая калории ❌ есть вредные диеты, а есть полезные ❌ если тренироваться каждый день, то можно вообще есть, что хочешь ❌ нужно просто слушать себя, питаться интуитивно ❌ если посидеть на жесткой диете, а потом есть как обычно, вес не вернется Ставьте реакции 🔥 если тема интересна
41 просмотров