Мой муж абьюзер, — 30 июля 2026 г. в 16:58:23.369
Мой муж абьюзер, иногда гайзлайтер Бесит, что в последнее время слово «абьюзер» стало таким популярным, что кажется если мужчина сказал «мне это не нравится», Мысленно ты ему сращу выставляешь диагноз. психология так не работает. После нескольких роликов в социальных сетях человек начинает смотреть на любые разногласия через один фильтр: «Он меня ограничивает. Значит, абьюзер». личные границы тоже иногда звучат неприятно, даже всегда неприятно. -Мне больно, когда ты так разговариваешь -Я не хочу, чтобы со мной так обращались -Мне важно вот это Это не всегда хочется слышать. Часто это вызывает злость. Но само по себе несогласие с вами ещё не делает человека абьюзером. Даже если он говорит жёстко. Даже если ему не хватает навыков спокойно объяснить свои чувства. Даже если он злится. Это может говорить о плохой коммуникации. О неумении регулировать эмоции. О разных ценностях. Но не обязательно о психологическом насилии. Абьюз — это совсем другое. Это не один конфликт. Не одна грубая фраза. И даже не один скандал. Это система. Когда человек последовательно лишает вас права выбирать, думать, чувствовать и принимать решения самостоятельно. Когда появляются контроль, запугивание, изоляция, унижения, постоянное обесценивание. Когда за непослушание следуют наказания : молчанием, угрозами, страхом, лишением денег, любви или безопасности. Главная цель абьюза не решить конфликт. Главная цель получить власть над другим человеком. !!Вот в этом принципиальная разница. Поэтому, прежде чем вешать ярлык, я всегда предлагаю задать себе другой вопрос. Этот человек пытается меня подчинить? Или он просто показывает свои границы, пусть и очень неуклюже? если вам не подходят его ценности, требования или стиль общения — это не всегда история про абьюз. Иногда это история про несовместимость. И это тоже нормально признать. Настоящий абьюзер обычно не отпускает спокойно. Он удерживает через чувство вины, страх, обещания, эмоциональные качели и постоянные манипуляции. Повторю, ему важно не договориться, а сохранить контроль. Поэтому я всегда призываю быть очень осторожными с психологическими терминами. Когда мы называем абьюзом всё подряд, мы перестаём замечать тех, кто действительно живёт в психологическом насилии. А это уже совсем другая история и ей действительно нужна помощь. Сегодня так ❤️