ОЖИДАНИЕ — ЭТО НЕ ЧУВСТВО. ЭТО ПУСТОТА, КОТОРУЮ МЫ ЗАПОЛНЯЕМ САМИ.
ОЖИДАНИЕ — ЭТО НЕ ЧУВСТВО. ЭТО ПУСТОТА, КОТОРУЮ МЫ ЗАПОЛНЯЕМ САМИ. Делюсь смыслами одной из сессий. Мы часто говорим: «Я жду…» Жду события. Жду встречи. Жду перемен. Жду, когда всё наконец станет хорошо. Но само по себе ожидание — это просто пустота. Оно ничего не содержит. А вот чем человек наполняет своё ожидание — страхом или радостью — то он и начинает проживать. Если ожидание наполнено страхом, оно начинает расти. Человек заранее проживает то, чего ещё даже не произошло. Строит сценарии, ищет опасность, прокручивает прошлый опыт и пытается предугадать будущее. И тогда страх становится настолько большим, что человек перестаёт жить настоящим. Прошлое диктует ему, чего бояться. Будущее кажется опасным. А настоящее проходит мимо. Получается парадокс: человек вроде бы чего-то ждёт, но на самом деле не живёт. А теперь представьте другое. Вы ожидаете, но наполняете ожидание радостью. И здесь происходит удивительная вещь. Вы не просто ждёте радостное событие — вы уже проживаете радость в самом процессе ожидания. Получается ×2. Вы радуетесь тому, что ещё впереди, и одновременно проживаете эту радость здесь и сейчас. И это не про иллюзию, что «всё будет только хорошо». Это про состояние. Когда вы перестаёте ждать, что жизнь наконец подарит вам радость, и начинаете создавать это состояние уже сегодня, радость перестаёт быть ожиданием. Она становится ощущаемой. Осязаемой. Живой. И тогда меняется сам смысл ожидания. Ты уже не сидишь в точке «когда-нибудь потом». Ты живёшь сейчас. И, возможно, вопрос не в том, чего вы ждёте от жизни. А в том: ЧЕМ ВЫ НАПОЛНЯЕТЕ СВОЁ ОЖИДАНИЕ? Страхом прошлого? Или радостью, которую вы можете проживать уже сегодня?