Мне грустно. И я не хочу от этого состояния убегать.
Мне грустно. И я не хочу от этого состояния убегать. Мне сейчас грустно. Я проживаю это состояние после очень наполненного, насыщенного и красивого отпуска. Мы часто воспринимаем грусть как что-то, от чего обязательно нужно избавиться. Развеселиться. Переключиться. Заняться делами. «Собраться». А я сейчас смотрю на неё совершенно иначе. Когда в жизни много ярких событий, эмоций, впечатлений, радости, вдохновения — человек находится на подъёме. Внутри много энергии, много чувств, много движения. Но любое состояние подъёма требует огромного количества ресурса. И после него естественно приходит замедление. Та самая грусть-печалька. Когда хочется немного тишины. Меньше людей. Меньше активности. Просто побыть с собой. И знаете, что я поняла? Это не откат. Это восстановление равновесия. Природа вообще не живёт постоянно на подъёме. После дня приходит ночь. После активности — покой. После вдоха — выдох. Так и человеку необходимо иногда опуститься в более спокойное, тихое состояние, чтобы вернуть себе внутреннюю ровность. Поэтому я не хочу сейчас заставлять себя быть радостной. Я позволяю себе погрустить. Замедлиться. Побыть в этой тишине. Потому что знаю: если не сопротивляться этому состоянию, оно сделает свою работу. И после него обязательно приходит новый вздох. Новый виток. Новые мысли. Новые желания. Новые возможности. И самое главное — новый ресурс. Поэтому, если вам сейчас грустно после какого-то яркого события, отпуска, встречи или периода, когда жизнь была наполнена эмоциями… Не спешите считать, что с вами что-то не так. Возможно, ваша душа просто возвращает вас в равновесие. Иногда грусть — не враг. Иногда грусть — ваш помощник. ❤️