Что происходит с вашим телом, когда вы обнимаетесь
Что происходит с вашим телом, когда вы обнимаетесь 😊 1) Вы чувствуете себя счастливее Прикосновения другого человека стимулируют в том, кого обнимают, выработку гормона под названием окситоцин. Он обеспечивает состояние счастья на химическом уровне. Рекомендуется обниматься минимум восемь раз в день. 2) Ваш иммунитет усиливается Ученые обследовали 400 взрослых с простудой. Одной группе было предложено обниматься, другой нет. Участники первой быстрее выздоровели и позже отмечали, что, когда они обнимаются, простуда проходит быстрее. 3) Ваше беспокойство уменьшается Прикосновения снижают беспокойство. Во время эксперимента у участников стимулировали тревожное состояние. У женщин, которые держались за руки мужей, уровень стресса был ниже, чем у тех, кто держал за руку незнакомца или стоял один. 4) Ваше давление снижается Объятия рекомендуются людям, страдающим гипертонией. На уровень давления влияет не только работа сердца, но и мозга, надпочечников. Прикосновения не заменят лекарства, но могут помочь уменьшить количество препаратов, которые принимает больной человек. 5) Облегчается и исчезает боль Мама исцеляет ребенка, который ей на что-то жалуется, одним поцелуем. Примерно то же происходит между взрослыми людьми. Когда один болеет, другой его обнимает, болезнь уходит. Что делать, если не с кем обниматься? 1) Носите мягкую одежду. 2) Заведите домашнее животное. 3) Ухаживайте за телом. Что еще можно придумать, если не с кем обниматься?