Как часто в суете дней мы забываем о себе, о том, что нам приносит радость и делает нас...
Как часто в суете дней мы забываем о себе, о том, что нам приносит радость и делает нас по-настоящему живыми. Мы куда-то бежим, спешим, пытаемся что-то успеть, выполняем какие-то важные задачи... Многое мы делаем по инерции, потому что так привыкли. Мы не позволяем себе замедлиться, прислушаться к себе: к своим чувствам, ощущениям в теле, желаниям и мечтам. Мы не замечаем, как мелькают часы, дни, недели, месяцы, годы, десятилетия... Но если нам всё же удаётся взять паузу от повседневных дел и заняться тем, что приносит нам истинную радость и удовольствие, мы можем оказаться в состоянии потока (о нём много писал психолог Михай Чиксентмихайи). Это состояние можно сравнить с дзеном - мы полностью едины с тем, что делаем, испытывая при этом свободу, радость и глубокое удовлетворение. Время при этом тоже течёт незаметно, но, в отличие от суетливых, напряжённых будней, состояние потока придаёт нашей жизни тот самый смысл, который делает нас счастливыми. Итак, представляю вам мой новый стих, который называется Поток. Пожалуйста, включите звук!
Канал в каталоге Максиметера
13 подписчиков · Психология