Бывает так, что череда выборов приводит вовсе не в ту точку, в которой ты хотел оказать...
Бывает так, что череда выборов приводит вовсе не в ту точку, в которой ты хотел оказаться. Находиться в этой точке больно, порой невыносимо. И выхода не видишь, и не знаешь, как его найти... Важно в такой момент поддерживать себя любыми созидательными, приносящими облегчение способами. Ресурс - это то, что приносит в данный момент облегчение и успокоение. У кого-то это будет рукоделие, у кого-то - общение с друзьями, кому-то становится легче за рулём, кто-то успокаивается, читая книгу. Мой ресурс - это мои стихи, через них я выплёскиваю мои чувства (сублимирую) - и становится легче. А какие ресурсы помогают вам пережить сложные ситуации?
25 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
13 подписчиков · Психология