Сегодня снова про потерю близкого. Будь то смерть или разрыв отношений. И то и другое -...
Сегодня снова про потерю близкого. Будь то смерть или разрыв отношений. И то и другое - потеря, причина горя. Мы переживаем потери по-разному. Но есть несколько факторов, единых для всех. ✅Первый - эмоциональное состояние оставшегося в живых У тех, кто испытывал в детстве недостаток заботы или для кого эта потеря далеко не первая, переживание горя может быть гораздо острее, тяжелее. ✅Второй фактор - это про природу утраченных отношений Потерю тяжелее пережить, когда люди были сильно зависимы. Или после ухода остались незаконченные дела. ✅Третий фактор - внезапный уход Когда кто-то умирает внезапно или при отягчающих обстоятельствах, принять смерть труднее. Тоже самое можно сказать о разрыве отношений, когда ничего не предвещало этого. ✅Последний фактор - смерти нет Заметили, что существует запрет на выражение печали, существующий в современном обществе? Мы живем в обществе, которое отрицает смерть. Вместо того чтобы повернуться лицом к собственной уязвимости и признать тот факт, что мы можем терять и быть потерянными, что никто еще в этом мире навечно не остался, мы превозносим человека, делая его центром вселенной, призываем тех, кто переживает утрату, стиснуть зубы. Благодаря непризнанию телесной смерти мы все предрасположены к тяжелому и длительному гореванию. ❓Что делать. Первое - понять и принять тот факт, что в нашей жизни что-то идет не так, как нам хочется. Мы все на этой земле временно. Мы имеем право на выражение эмоций, связанных с горем. Было бы хорошо не иметь зависимых отношений, быть более самостоятельными, заканчивать все дела вовремя. Но все равно мы будем горевать, плакать... и у всех это индивидуально. Подписывайтесь на сообщество, сохраняйте пост в избранное, делитесь информацией с близкими.