❤️ Случай из практики
❤️ Случай из практики — «Год назад он ушёл. Сказал — не любит. Сказал — есть другая. А я осталась. С детьми. С болью. С пустотой.» — Полина едва держалась. С тех пор — как в воронке. Плач ночью. Еда вместо утешения. Равнодушие к себе. — «Вчера встретила бывшую коллегу — красивая, смеётся. А мне нечего сказать. Я будто умерла, просто никто ещё не сообщил.» Я смотрю на неё и спрашиваю тихо: — «Ты правда хочешь исчезнуть? Или ты просто давно никому не нужна — даже себе?» Полина молчит. И в этом молчании — начало. ❤️ Потому что первый шаг к себе — это услышать, что ты жива. И заслуживаешь жить. Начни с малого, подумай что ты хотела сделать но всю жизнь откладывала ? Вот начни исполнять свои желания и все начнет меняться. @Даш, закрой Гештальт!