ПО

ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ / Татьяна Миляева/ любовь, здоровье, деньги

Психология · 3 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

☝️За что не надо извиняться

☝️За что не надо извиняться Девочки, уже в понедельник стартует мой курс «Путь к зрелым отношениям» Просто посмотрите программу. Если узнали себя - приходите, чтобы научиться строить отношения, в которых вам не придется терпеть, контролировать, заслуживать любовь и терять себя🩷 Неделя 1. Почему мои отношения складываются именно так Что делаем: разбираем вашу текущую ситуацию; определяем повторяющиеся сценарии; смотрим, где вы терпите, контролируете, спасаете, замолкаете или пытаетесь заслужить любовь; определяем, чего вы на самом деле хотите от отношений. 🫶Результат: Вы перестаёте гадать, «что со мной не так», и начинаете понимать, что именно происходит в ваших отношениях. Неделя 2. Почему я снова выбираю похожие отношения Что делаем: разбираем опыт отношений с родителями; ищем сценарии, которые вы перенесли во взрослую жизнь; смотрим, почему вы терпите, спасаете, боитесь потерять, выбираете недоступных мужчин; работаем с тем, что хочется перестать повторять. 🫶 Результат: Вы начинаете видеть не только поведение мужчины, но и свой сценарий в отношениях. Поймете, что нужно менять, чтобы не повторять их дальше. Неделя 3. Как перестать заслуживать любовь Что делаем: работаем с самоценностью; смотрим, почему вы соглашаетесь на меньшее; учимся замечать свои желания; разбираем привычку быть удобной; возвращаем себе право просить, отказывать, выбирать. 🫶Результат: Перестанете доказывать мужчине, что достойны любви. Начнете понимать свои желания, говорить о них и выбирать отношения, в которых вам не приходится постоянно заслуживать внимание. Неделя 4. Мужчина рядом со мной: как понимать его и видеть реальное отношение Что разбираем: почему мужчина отдаляется; почему замолкает; как проявляется его отношение; какие мужчины подходят вам, а какие нет; как замечать тревожные сигналы в начале отношений; как говорить о своих потребностях; что мужчина действительно готов давать отношениям. 🫶Результат: Перестанете гадать, что мужчина чувствует и чего хочет, и учитесь смотреть на его слова и поступки. А ещё поймете, какого мужчину вы вообще хотите видеть рядом с собой. Неделя 5. Как говорить о сложном и не разрушать отношения Разбираем реальные ситуации: муж молчит; вы обиделись; он сделал не то; вам не хватает внимания; вы хотите попросить о помощи; нужно обсудить деньги; появилась ревность; накопилась обида; возникает разговор о будущем. 🫶Результат: Научитесь говорить о сложном без крика, обвинений, манипуляций и многодневного молчания, и чтобы ваши потребности вообще становились понятны партнёру. Неделя 6. Новая модель отношений Что делаем: закрепляем новые способы поведения; учимся просить и принимать; определяем личные границы; учимся сохранять себя в отношениях; формируем своё представление о здоровых отношениях. 🫶Результат: Перестанете жить по принципу «лишь бы не потерять отношения» и начинаете строить отношения, в которых не теряете себя. Успеть занять место - пишите КУРС в лс @Tatiyna_psicholog ИЛИ В МАКС