ПО

ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ / Татьяна Миляева/ любовь, здоровье, деньги

Психология · 4 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Как ты разговариваешь с самой собой? ❤️

Как ты разговариваешь с самой собой? ❤️ Ты можешь даже не замечать, как часто обесцениваешь себя: критикуешь внешность, ругаешь за ошибки, называешь себя глупой или постоянно повторяешь: «У меня ничего не получится». Но из таких мелочей складывается твоё отношение к себе. И постепенно ты начинаешь верить, что недостаточно хороша, недостаточно красива и недостаточно достойна любви. Попробуй изменить свой внутренний диалог. Перестань быть для себя самым строгим критиком. Научись поддерживать себя, замечать свои достоинства и говорить с собой с уважением. Я подготовила для тебя пошаговую инструкцию «7 шагов к своей ценности». Напиши в комментариях или мне в личные сообщения слово «ЦЕННОСТЬ», и я отправлю её тебе. Начни с того, как ты относишься к себе. Именно с этого начинается возвращение к собственной ценности. Получить ИНСТРУКЦИЮ, задать вопрос или записаться на диагностику- пишите @Tatiyna_psicholog ИЛИ В МАКС КАНАЛ В МАХ