Как не выгореть эмоционально и энергетически практику?
Как не выгореть эмоционально и энергетически практику? Практики, работающие с людьми и не владеющие приема и психологии, выгорают не от практики, а от того что несут с собой клиенты. Чужие тревоги, измены, болезни, страхи, подозрения, отношения, негативно влияющие на клиента и т.п. Выгорание - это не только история про то, что кто-то стянул энергию у практика. Чаще всего - это элементарная психофизиологическая усталость. Да-да, все начинающие практики боятся именно этого ощущения, думаю, что кто-то из клиентов стянет энергию, начнет их вампирить. Но на самом деле всё гораздо банальнее. Во-первых, смотри эфир за 06 октября. Во-вторых, это хроническая эмоциональная нагрузка, дефицит восстановления (здесь может быть и дефицит времени и дефицит денег - смотри эфир за 06 октября); сюда же примешивается синдром отличницы - сделать всё на отлично. И как результат - постепенное снижение к такой работе. Типа «Мне же было интересно, я думала, это будет интересно и легко, но что-то у меня сил нет. По-любому, меня сглазили/свампирили/ бяку наслали». Что я рекомендую делать ⤵️⤵️⤵️ Всё же изучать психологию. Хотя бы основу. Далее 1) Количество консультаций не есть показатель профессионализма и профессиональной ценности. Если есть желание и возможности времени провести за день 6-8 встреч, то это вовсе не означает, что вы должны столько и проводить. Рекомендую выстроить себе лимит по количеству клиентов в день, в неделю. Это та граница, после которой вы не принимаете. В противном случае начинается теряться концентрация, «замыливается» глаз и интуиция. 2) Если к вам не пришли на прием, как к психологу, то не работайте для клиента психологом. Не стремитесь спасти его. И уж точно не нужно быть на связи 24/7. Если вы даете консультацию и понимаете, что после неё у клиента могут возникнуть вопросы, то дайте чёткий дедлайн для написания вам вопросов. Например, два дня. Я так провожу консультации по астрологии. Отсутствие границ в работе очень быстро превращает любимое дело в рабство, в обслуживание чужой жизни. У консультации должны быть четкие рамки времени. И вы их озвучиваете клиенту.