Вопрос только к психологу. Доброго времени суток! Я из деструктивной семьи, мама алкого...
Вопрос только к психологу. Доброго времени суток! Я из деструктивной семьи, мама алкоголик, папа садист. Мне 57 лет, но, до сих пор мучает тревога и напряжение, ожидание плохого, занижена самооценка. Муж живёт за мой счёт, дети, соответственно так же испытывают психологические проблемы. Все привыкли, я спасу, оплачу, сделаю. Своей жизнью не жила, всё, что зарабатывала, отдавала. Осталась практически у разбитого корыта с кучей болячек. Пыталась пройти 12 шагов ВДА, не зашло, сложно и времени много нужно. Моя тревога мучает и выматывает, как справиться, очень устала.